Как вернуть переплату страховых взносов, уплаченных по старым реквизитам?

Добрый день!

31 января 2017 года оплатили ежемесячные страховые взносы по старым (как позднее оказалось) реквизитам.
Как вернуть переплату? Где заказать сверку расчетов с фондами ФСС и ПФР. Какие документы потребуются (н-р платежки)?

Заранее благодарю, Ирина